Instructor de Meditación
y Mindfulness
INICIO 13 DE abril DE 2026
Una camino formativo y vivencial, profundo y vocacional
En un mundo atravesado por la celeridad, la fragmentación y la sobrecarga, cultivar presencia, sabiduría y compasión se vuelve una necesidad vital para sanarnos como individuos, y para el cuidado de lo que nos hace verdaderamente humanos.
La formación contempla, que respeta y estudia la experiencia meditativa desde múltiples enfoques, reconoce su potencial no solo para el bienestar individual, sino también como base de una cultura más consciente, empática y sostenible.
Este itinerario formativo ha sido cuidadosamente diseñado como un camino progresivo, donde teoría, práctica y experiencia personal se entrelazan para dar lugar a una formación sólida, rigurosa y profundamente transformadora.
Está compuesto por un módulo de formación básico —que permite obtener la certificación como Facilitador(a) de Programas Básicos de Meditación y Mindfulness— y módulos de formación avanzada, orientados a especializarse en áreas específicas o profundizar en dimensiones contemplativas.
Esta estructura modular está diseñada para facilitar la dedicación y adaptarse a los ritmos y necesidades de cada estudiante. Cada formación puede cursarse de forma independiente, con su propio reconocimiento académico. Esto permite al alumno decidir cuándo y cómo seguir avanzando.
A lo largo de todo el camino, el alumno cuenta con el acompañamiento de un equipo docente experimentado y vocacional, que sostiene cada etapa del proceso con presencia, claridad y respeto. La formación está avalada por la UNIVERSIDAD de Vitoria-Gasteiz y estructurada con criterios de calidad académica y exigencia ética.
Título de Instructoría de
Meditación y Mindfulness
MÓDULO DE FORMACIÓN BÁSICA + 1 (UN) MÓDULO DE FORMACIÓN AVANZADA
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Se obtiene el título privado que te certifica en la categoría de Instructor/a de Meditación y Mindfulness.
Para la obtención de esta
categoría:
Tras cursar la formación básica, debes elegir uno (1) de los módulos de formación
avanzada de los que conforman el itinerario, para completar las 275 horas y el trabajo
final para obtener la certificación como Instructor/a.
Después, puedes continuar formándote, cursando el resto de formaciones avanzadas en el Itinerario de Meditación y Mindfulness, completando más conocimientos, competencias profesionales e incrementando titulaciones y horas en tu currículo formativo.
150 HORAS
Somos una escuela de formación transpersonal. Puedes formarte con nosotros desde cualquier lugar del mundo.
6 E.C.T.S
Accede fácilmente a nuestras clases, con horarios ampliamente compatibles. Aula virtual con contenido semanal y clases en directo.
TITULACIÓN ACREDITADA POR LA EUNEIZ UNIVERSIDAD DE VITORIA-GASTEIZ
Forma parte de nuestra comunidad internacional de crecimiento compartido.
La formación como Facilitadora de Programas Básicos de Meditación y Mindfulness es el primer paso del itinerario completo para Instructor/a, pero también es una propuesta completa en sí misma. Su objetivo es ayudarte a consolidar tu propia práctica y adquirir las capacidades necesarias para transmitirla con claridad, sensibilidad y rigor como facilitador/a de meditación.
El programa abarca los fundamentos de la meditación, el entrenamiento en Mindfulness, la neurociencia contemplativa, la compasión y un banco de recursos aplicables en contextos generales.
¿A quién va dirigida?
PROFESIONALES
De ámbitos sociales y/o humanistas que desean incorporar y enriquecer su profesión con la meditación y el Mindfulness.
PROFESIONALES
De cualquier ámbito que desean reciclarse o capacitarse en otra área.
CUALQUIER PERSONA INTERESADA
En capacitarse en la instrucción de meditación y Mindfulness como camino de crecimiento personal y/o profesional.
Objetivos de la Formación
CONOCIMIENTO PROFESIONAL
Adquirir un carácter profesional tanto en la enseñanza como en la aplicación y el Mindfulness.
PROFUNDIZAR EN LA PRÁCTICA
Profundizar en el conocimiento de uno mismo, la regulación emocional y el desarrollo de capacidades personales como la atención y la compasión.
DOMINAR CONCEPTOS
Dominar las bases teóricas, herramientas y técnicas de la meditación y el Mindfulness.
IMPLEMENTAR Y ADECUAR
Saber implementar y adecuar programas en diversos ámbitos (educativo, social, sanitario, empresa) con diseños, métodos y valores.
La evaluación que garantiza y avala el óptimo aprovechamiento de la formación, la integración de los contenidos y la calificación de apto para la obtención del título se realiza mediante modalidad de evaluación continua. Esta evaluación es imprescindible para la obtención de la titulación acreditada.
Esta consiste en la realización de un test por cada asignatura y un resumen de cada una de las clases mensuales orientado a través de unas preguntas facilitadas. Ambas partes se realizan en el campus virtual.
DESCARGAR PROGRAMA
Curso Universitario Especializado (C.U.E.) Meditación y Mindfulness aplicado a contextos específicos
125 HORAS
Somos una escuela de formación transpersonal. Puedes formarte con nosotros desde cualquier lugar del mundo.
5 E.C.T.S
Accede fácilmente a nuestras clases, con horarios ampliamente compatibles. Aula virtual con contenido semanal y clases en directo.
TITULACIÓN ACREDITADA POR LA EUNEIZ UNIVERSIDAD DE VITORIA-GASTEIZ
Forma parte de nuestra comunidad internacional de crecimiento compartido.
En los últimos años, las llamadas ciencias contemplativas han adquirido una presencia cada vez más relevante en el ámbito de la salud integral, la psicología, la neurociencia y la educación.
Con ello crece también la necesidad de contar con profesionales cualificados que puedan guiar, facilitar y acompañar estos procesos con claridad, rigor y coherencia personal.
Cada vez más ámbitos profesionales —educativo, terapéutico, sanitario, social, organizacional— incorporan la meditación y el Mindfulness como parte de sus modelos de intervención y acompañamiento.
Este curso de especialización capacita al alumno para diseñar e implementar programas adaptados a diferentes sectores, apoyándose en los últimos estudios, proyectos y desarrollos internacionales sobre la aplicación del Mindfulness y la meditación en entornos reales.
¿A quién va dirigida?
FACILITADORES Y TITULADOS
De programas básicos de meditación y Mindfulness que quieran profundizar y especializarse en el uso aplicado de la meditación y el Mindfulness.
Objetivos de la Formación
RECURSOS Y HERRAMIENTAS
Adquirir recursos y herramientas de alta efectividad basadas en los últimos conocimientos en la implementación del Mindfulness y la meditación en entornos profesionales y sociales.
DOMINAR CONCEPTOS
Dominar de forma teórica y práctica los conceptos, recursos y herramientas utilizados en la meditación y el Mindfulness.
CREAR Y DISEÑAR PROGRAMAS
Obtener la capacidad para crear y diseñar programas y modelos propios para ámbitos, sectores y destinatarios específicos.
ESPACIO DE APOYO
Generar un espacio de apoyo y aprendizaje que permita resignificar el propio rol de profesional de ayuda.
CAPACITACIÓN
Capacitar al instructor para formar parte de un grupo de intervención multidisciplinar.
La evaluación que garantiza y avala el óptimo aprovechamiento de la formación, la integración de los contenidos y la calificación de apto para la obtención del título se realiza mediante evaluación continua y la realización de un trabajo final. Esta evaluación es imprescindible para la obtención de la titulación acreditada.
La evaluación continua consiste en la realización de un resumen de cada una de las clases mensuales orientado a través de unas preguntas facilitadas. El trabajo final consiste en el diseño de un programa o intervención en el ámbito escogido.
DESCARGAR PROGRAMACurso Universitario Especializado (C.U.E.) Profundización en Tradiciones Contemplativas
125 HORAS
Somos una escuela de formación transpersonal. Puedes formarte con nosotros desde cualquier lugar del mundo.
5 E.C.T.S
Accede fácilmente a nuestras clases, con horarios ampliamente compatibles. Aula virtual con contenido semanal y clases en directo.
TITULACIÓN ACREDITADA POR LA EUNEIZ UNIVERSIDAD DE VITORIA-GASTEIZ
Forma parte de nuestra comunidad internacional de crecimiento compartido.
Como Instructor/a de meditación y Mindfulness, conocer las tradiciones contemplativas es profundizar en una fuente de inspiración y sabiduría que abre una perspectiva lúcida y transformadora para la persona del siglo XXI tanto a nivel individual como colectivo.
Este curso de especialización propone un recorrido por las principales tradiciones contemplativas de Oriente y Occidente, explorando sus fundamentos filosóficos, espirituales y meditativos desde una mirada rigurosa, respetuosa y abierta.
Conocer esas raíces no solo enriquece la práctica personal, sino que transforma profundamente la manera de acompañar a otros.
¿A quién va dirigida?
FACILITADORES Y TITULADOS
De programas básicos de meditación y Mindfulness.
INSTRUCTORES Y TITULADOS
De Meditación y Mindfulness.
Objetivos de la Formación
CONOCIMIENTO PROFESIONAL
Adquirir un carácter profesional tanto en la enseñanza como en la aplicación y el Mindfulness.
PROFUNDIZAR EN LA PRÁCTICA
Profundizar en el conocimiento de uno mismo, la regulación emocional y el desarrollo de capacidades personales como la atención y la compasión.
DOMINAR CONCEPTOS
Dominar las bases teóricas, herramientas y técnicas de la meditación y el Mindfulness.
IMPLEMENTAR Y ADECUAR
Saber implementar y adecuar programas en diversos ámbitos (educativo, social, sanitario, empresa) con diseños, métodos y valores.
La evaluación que garantiza y avala el óptimo aprovechamiento de la formación, la integración de los contenidos y la calificación de apto para la obtención del título se realiza mediante modalidad de evaluación continua. Esta evaluación es imprescindible para la obtención de la titulación acreditada.
Esta consiste en la realización de un test por cada asignatura y un resumen de cada una de las clases mensuales orientado a través de unas preguntas facilitadas. Ambas partes se realizan en el campus virtual.
DESCARGAR PROGRAMATítulo de Instructoría de
Meditación y Mindfulness
MÓDULO DE FORMACIÓN BÁSICA + 1 (UN) MÓDULO DE FORMACIÓN AVANZADA
Se obtiene el título privado que te certifica en la categoría de Instructor/a de Meditación y Mindfulness.
Para la obtención de esta categoría: Tras cursar la formación básica, debes elegir uno (1) de los módulos de formación avanzada de los que conforman el itinerario, para completar las 275 horas y el trabajo final para obtener la certificación como Instructor/a.
Después, puedes continuar formándote, cursando el resto de formaciones avanzadas en el Itinerario de Meditación y Mindfulness, completando más conocimientos, competencias profesionales e incrementando titulaciones y horas en tu currículo formativo.
Requisito de acceso: para acceder a cualquiera de las formaciones avanzadas es obligatorio haber cursado y superado el Módulo de Formación Básica (o haber cursado y superado el plan antiguo de formación).
Equipo facilitador de la formación
Arantxa Martínez
Directora de la formación
- Directora departamento de meditación y Mindfulness en Escuela de Crecimiento.
- Formadora e Instructora de meditación y Mindfulness.
- Asesora filosófica y escritora.
Valeria Atlante
- Psicóloga e instructora de meditación.
- Psicoterapia Integradora del Trauma y Brainspotting.
- Máster en Bioenergética y en Terapia Transpersonal.
- Especialista en neurociencia y compasión.
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